Die kälteren und dunkleren Tage bedeuten, dass viele Deutsche die Auswirkungen der saisonal abhängigen Depression (SAD) zu spüren bekommen. Während wir uns auf einen weiteren pandemischen Winter zubewegen, kann SAD die Bewältigung von COVID-19 Angstzuständen erschweren. Verschiedene Bewältigungsmechanismen können helfen, die Symptome sowohl der saisonalen Depression als auch der COVID-19-Angst zu lindern. Wenn die Tage dunkler werden und die Temperaturen ...

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